冷えは大敵！！

『ダイエットを続けているのに効果が中々感じられない…』『熱心にスキンケアをしているのに肌のトラブルが改善されない…』という人の７割以上が冷え性といわれています。

　頭痛・生理痛（不順）・肩こり・不眠・むくみ・などの原因にもなる冷え。冷え性の人は太りやすく痩せにくく、脂肪がつきやすいお腹やお尻、太ももっていつでも冷たく冷えていませんか？
お肌も冷えが進むと、内臓の働きが低下して老廃物や疲労が蓄積すると皮膚機能ターンオーバー（肌の生まれ変わるサイクル）が正常に働かず、肌のおとろえが急速に進みシミ、シワ、乾燥、吹き出物など、肌トラブルの原因となります。

　カラダの内側から『栄養』を与え、内臓の働きを活発にする『内面美容』によって、冷えを改善することが、美しい素肌と健康なカラダをつくる上で最も重要だと思います。

骨盤矯正に是非ダイエット（内面美容）のプログラムをプラスしてみて下さい。
次回は、『内面美容』で肌トラブルが改善された方の体験、写真をご紹介したいと思います。
お楽しみにぃ～（＾-＾）/

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