カラダ改善 その３

　今日は川瀬整体院で「オリジナルダイエット」を体験中のＨさんの途中経過をちょっとご紹介致しますね。

　７月に来院されたＨさん・５０代、お悩みはお医者さんに「あと３ｋｇでいいからヤセて下さい。」と言われたのがきっかけだそうです。お薬を飲むほどではないが、コレステロールが高め！何とかお薬を飲む事を阻止したく、自分で出来る事をあれやこれやと色々試みたものの体重計の数字に変化ナシ…。
（－－；）一人ではどうすることも出来ない、助けを借りよう！と、川瀬整体院へ来院下さいました。

　Ｈさんのご希望は「体重は１ヶ月に１ｋｇ減ればいい、カラダの歪みを矯正してバランスを整えたい。」とのことでした。その日のうちに骨盤矯正（美容整体）の施術を受け、食生活の注意点や栄養バランスのとりかたなどを少し指導して帰られました。　１週間後２度目の来院…体重は１ｋｇ減っていました。

Ｈさん「こんなに急に落ちなくてもいいんですけど…。」
私　　「私も驚きました！何か体調が悪いとか、つらいとか、ありますか？」
Ｈさん「全然ありません。」
私　　「じゃあ問題ありませんね（笑）」

１ヶ月目は－１㎏をキープして終了。２ヶ月目が終わる頃には、体重－２㎏、ウエスト－３ｃｍ、２ヶ月前のズボンがゆるくなっていました。

私　　「毎日猛暑が続いていますが、体調はいかがですか？」
Ｈさん「昨年の冷夏で夏バテをしましたが、今年はこんなに暑いのにとっても元気なんです！食事のバ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ランス、栄養補給の大切さを実感してます。」

のんびりペースですが、Ｈさんの感想を聞いて私も大変嬉しかったです（＾－＾）Ｖ
Ｈさんのその後はまたもう少ししたらご報告しますネ、お楽しみに～！

※次回は、「オリジナルダイエット」のメニューの一つ、骨盤矯正（美容整体）のお話しをしますネ！！

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